私が糀料理クリエーターとして活動を始めて、かれこれ約18年。
18年前と比べて明らかに違うのは
心の在り方。
18年経っておばさん化した?
とんでもない!
むしろ、より若々しく、遊び心に溢れ、子供の頃の無邪気さも時に垣間見える。
気持ちはどんどん若返っています!
食べ物を変えると、まず身体が変わります。
身体が変わると、行動が変わります。
行動が変わると、価値観が変わります。
価値観が変わると、人生が変わります。
食事で身体を整え、要らないものを押し出してゆくと
心もピュアに研ぎ澄まされてゆくのです。
それもこれも、糀を取り入れた料理のおかげ。
より良い食事を実践してゆくと、人生も潤い、彩り豊かになります。
今日より明日を輝かせる!
常に未来に前向きに生きた方のために
精一杯のお手伝いをさせていただきたいと思っております。
私がお伝えしているのは単なる料理教室ではなく
簡単!手間なし!でもめちゃ美味しいオリジナル糀料理の手ほどきと、
幸せを自分自身でクリエイト出来るマインドセットを組み合わせた
総合ウェルネス論。
18年の実績があるからこそ、本当に役立つメソッドを
誠心誠意お伝えしてます。
#ウェルネスフードコーチング #糀料理 #アンチエイジング #幸せ引き寄せ #免疫力アップ